<yoga roots(ヨガルーツ)とは>

 

 しっかりと納得いくまで学べる養成校を作りたい!私たちyoga rootsは、養成講座修了後、卒業生の皆さんが自信を持って指導が出来る事を目指しております。

 短期でRYT200を修了する方が多い一方、卒業後練習を始めると溢れ出す疑問。そんな疑問を少しでも減らすためyoga rootsは2泊3日を6回に分けて学んでいきます。時間をかけて学ぶ事で、より深く、そして体感しながら、素晴らしい学びを得ることが出来ます。指導者である事は、練習と学び続ける事が大切になっていきます。我々yoga rootsのメンバーもChuck Miller師の下で少なくとも1年に1度学び続けております。

 ヨガの巨匠とも言える*Chuck Miller先生のもとで学び続けるメンバーが集結し、宿泊施設を利用した集中型養成講座です。普段は各地で活躍するインストラクターが集結し、素敵な学びを皆様にお送りします。

 ただ学習して終わり、ではなく、卒業生の皆さんが自信をもって指導できるレベルを目指します。まずは、無意識で行っている事を意識化することで、ご自身で体感していただく事が重要です。骨格、体の柔軟性に関わらず、練習を重ね、体感することで、レッスンの中で用いる言語化、そして体を見る目を養うことが出来ます。

 また、定員10名という少人数制にすることにより、受講者お一人お一人がしっかりと理解し、わからない事は講師に質問しやすい環境となっております。

<コンセプト>

 

集中し、しっかりと理解できる養成校。

本物のヨガとはなにか?

何故ヨガをするのか?

ヨガを行う上で、ヨガを指導する上で、きちんと理解し、ヨガを行える講義内容。

安心して学び、理解し、自信を持つ為のカリキュラム。

 

 ヨガルーツとは、根っこという意味です。

 あなたの根っこは どこに繋がっていますか?

 その根っこは、どこに根を張り、どこに向かっていますか?

 自身のルーツをどっしりと安定させ、揺るぎなく、ブレない、内側から輝きだすための「私のための」トレーニングです。

 新しい自分を発見し驚くことでしょう。

*Chuck Miller先生とは、ヨガ界のスペシャリスト。1971年よりアイアンガーヨガを独学で始め、1980年にパタビジョイス師に師事。長年に渡りヨガの真髄を学ぶ。1988年3月にカリフォルニア州・サンタモニカで、後に全米初のヨガスタジオチェーンとなるスタジオ「Yoga Works」創始者のひとり。スタジオにてアシュタンガヨガとアイアンガーヨガの良さを交えながら指導にあたる。16年間に渡り共同経営の後、スタジオ経営から退陣し、現在は世界中に渡り指導をしている。日本のみならず、アメリカ、ヨーロッパ、アジア等各国で絶大な支持を得ており、ユニークで独自な指導スタイルは世界中にファンが多く、卒業生には有名なヨギー、ヨギーニがいる。


yoga rootsの5つの特徴

特徴 1

最短18日間できちんと深い学びを得る。千葉県初のハイブリッド養成講座   

 合宿のポイント

①集中して学べる

②仲間と一緒に学べる

③先生に色々聞けるアットホームな空間で安心して学べる

*私たち講師陣も養成講座での仲間は、かけがえのない仲間になっています。

特徴 2

世界的に有名なアシュタンガヨガティーチャーのチャック・ミラー氏のもとで 学び続けている素晴らしい講師達によるレクチャー。

主催者の一人Megumiは、一児の母とは思えない行動力で、九十九里を中心にmegumiYOGAとしてヨガを指導しています。通常のレッスンの他に、様々な魅力的なイベント、ワークショップも開催中。人懐こい性格と、飾らない性格で親しみやすく、合宿中、楽しい空気を作りだしてくれます。

・主催者の一人MARIKO.は、一児の母として、千葉県松戸市を中心にbee-yogaとして子連れOKなクラスでヨガ指導をしています。ヨガ講師には珍しい、硬い体の持ち主です(笑)そこからのスタート故に、同じ境遇の方、初心者の方へも的確な指導・相談に乗ってくれます。

特徴 3

海を見ながら癒しのトレーニング。 

オーガニック料理が食べられる。

 合宿所の目の前がすぐ海のため、美しい朝日と月が登ってくるのが見られます。自然に癒されながら、自然の力で育った有機野菜や無農薬野菜中心のお食事をご用意します。

 御天気が良ければ浜辺でのトレーニングも開催されます。

特徴 4

 ヨガの本質を学べる。

Asana(アーサナ)を通して、肉体レベルの客観視、、身体の使い方の方向性とアライメントの基本を学ぶ。 

その過程を通じて、精神的レベルのコントロールも学ぶ。

YOGAとは何か・・・。

私とは何か・・・。

特徴 5

卒業後のフォローアップ

   卒業後も分からない事、悩み事があったら気軽に相談出来るようバックアップします。また、レギュラーレッスン、megumiYOGA、bee-yogaでのレッスン受講や、千葉にて定期的に開催するフォローアップにて、スキルアップも可能です。

 また卒業後のインストラクターとして活動方法等の相談にも親身にお答えします。

 

 


<講師紹介>

Megumi Shito

  • スタジオ ヨギー公認インストラクター
  • 全米ヨガアライアンス200時間認定指導員(500時間取得中)
  • 全米ヨガアライアンス認定E-RYT200(Experienced Registered Yoga Teacher)取得
  • プラナパワーヨガスタジオ200時間ティーチャートレーニング修了
  • マタニティヨガ・リカバリーヨガ認定指導員
  • キッズヨガ認定指導員
  • ペルヴィックストレッチ認定指導員
  • チベット体操インストラクター
  • アーユルヴェーダ ライフスタイルコンサルタント
  • 現代霊気ヒーラー
  • シニアヨガインストラクター
  • 陰ヨガインストラクター
  • 視力向上アイヨガインストラクター
  • 本ママヨガ協会認定 ママ&ベビーヨガインストラクター
  • BESJ公認 マットピラティスインストラクター
  • チャック ミラー ティーチャートレーニング・モジュール1&2 100時間修了

 本当の自分が見えずに、先ばかり見ているような時にヨガに出会いました。『今』という瞬間に気づき、発見を与えてくれるヨガの真髄に感銘を受けて、ヨガで得られる安心感、穏やかさ、静けさや強さが本来の自分を取り戻してくれるように感じ、この感覚をみんなで味わい深めていきたいと願い外房エリアにmegumi yogaを開講しました。

 アヌサラヨガ、クリパルヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど流派にとらわれず様々なヨガのプラクティスを実践しています。

クラスでは、何事にもとらわれず自由に生きる力、夢を追う持続力、叶えていくための行動力、困難に立ち向かう力強さという自身が本来持っている力をさらに養い、自立を目指していきます。

よりよい人生を送るために、一緒にヨガの旅を楽しみましょう。

 

Namaste

 

 

MARIKO.

  • 全米ヨガアライアンス認定200時間指導者養成講師(E-RYT200)
  • プラナパワーヨガスタジオ 全米ヨガアライアンス認定200時間修了
  • マタニティ&産後ヨガ 全米ヨガアライアンス認定24時間修了
  • マタニティリストラティブヨガ講師養成講座修了
  • KIDS YOGA is Lifelong Study子供たちがヨガのスタートラインに立つための指導者養成講座修了
  • Chuck Millerティーチャートレーニング100時間修了
2004年よりエクササイズを目的としたパワーヨガの練習を独学で行う。
日々欠かさず練習を続けるうちに、体だけでなく心の変化があることに気づき、結婚を機に2008年より本格的にYogaを学び始める。
Yogaを学んでいくうちに、Yogaに秘めた可能性を知り、それを伝えていきたいと強く思いはじめる。
自らの妊娠、出産を経験することで、安全な練習方法、体質の変化に気づき、より学び始め、それらを皆様にお伝えし続けています。
生徒さん毎の体、悩みと向かい合い、解決への方向性を提示しております。