＜yoga roots（ヨガルーツ）とは＞

　納得いくまで学べる養成校を作りたい！私たちyoga rootsは、養成講座修了後、卒業生の皆さんが自信を持って指導が出来る事を目指しております。体を整える使い方を丁寧にお伝えし、それを御自身で体感し、伝えられるインストラクターになる為の講座です。

　有意義な１０ヶ月。１０ヶ月をかけて学ぶことで１つずつ明確に理解していきます。そのためyoga rootsは1泊2日を10回に分けて学んでいきます。時間をかける事で、より深く、そして体感しながら、素晴らしい学びを得ることが出来ます。そしてその時間はとても貴重なあなたへの贈り物となるでしょう。

　ヨガの巨匠＊Ｃｈｕｃｋ　Ｍｉｌｌｅｒ師を筆頭に様々な師のもとで学び続ける講師が集結し、素敵な学びを皆様にお送りします。

　ただ学習して終わり、ではなく、卒業生の皆さんが自信をもって指導できるレベルを目指します。まずは、無意識で行っている事を意識化することで、ご自身で体感していただきます。骨格、体の柔軟性に関わらず、練習を重ね、体感することで、レッスンの中で用いる言語化、そして体を見る目を養うことが出来ます。

　また、定員６名という少人数制にすることにより、受講者一人一人がしっかりと理解し、わからない事は講師に質問しやすい環境となっております。

２０日間できちんと深い学びを得る。千葉県初のハイブリッド養成講座（ハイブリッドとは、通学・合宿・フォローアップの良さを兼ね揃えたという意味をもちます。）　　　

合宿のポイント

①集中して学べる

②仲間と一緒に学べる

③食事も学べる

④先生に色々聞けるアットホームな空間で安心して学べる

＊私たち講師陣も養成講座での仲間は、かけがえのない仲間になっています。

世界的に有名なチャック・ミラー氏のもとで 学びを大切にしながら、様々な素晴らしい師に学び続けている素晴らしい講師達によるレクチャー。

・主催者の一人Ｍｅｇｕｍｉは、一児の母とは思えない行動力で、九十九里を中心にｍｅｇｕｍｉＹＯＧＡとしてヨガを指導しています。通常のレッスンの他に、様々な魅力的なイベント、ワークショップも開催中。人懐こい性格と、飾らない性格で親しみやすく、合宿中、楽しい空気を作りだしてくれます。

・主催者の一人ＭＡＲＩＫＯ．は、一児の母として、千葉県松戸市を中心にｂｅｅ－ｙｏｇａとしてヨガ指導をしています。体が硬かったからこそ、同じ境遇の方、初心者の方へも的確な指導・相談に乗ってくれます。

海や海から昇る朝日やお月様に見守られながら癒しのトレーニング＆オーガニックヴィーガン料理

　合宿所の目の前がすぐ海のため、朝には美しい太陽が、夜には幻想的な月が水平線から登ってくる景色はあなたに力を宿してくれることでしょう。自然に癒されながら、自然の力で育った有機野菜や無農薬野菜中心のお食事を、グループワークで調理し頂きます。

　合宿中に培った調理方法は簡単に御自宅で試せるものばかりです。

　御天気が良ければ浜辺でのトレーニングも開催されます。

 ヨガの本質を学べる。

ヨガのポーズを通して、肉体の客観視、身体の使い方の癖や心の癖、それらを整えていく基本を学びます。

１つ１つ丁寧に、体をクリーニングするように賢さをもってポーズに取り組みます。

その過程は、心のコントロールも学ぶことに繋がります。

ＹＯＧＡとは何か？

私とは何か？