都会の喧騒を離れ、波の音を聞きながらのティーチャートレーニング

東京から約1時間で海辺の癒し空間

通学と合宿の良さを兼ね揃えたハイブリッドティーチャートレーニング

<ヨガスタイル・講座内容>

Hatha、Vinyasa、Ashtanga(ハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガ)等、様々な流派にとらわれず、正しい知識を学び、理解していただきます。

良く分からないまま18日間が終わらぬよう、3日間ずつ6回に分けて学んで頂きます。

初心者の方、既に講師をされている方、Yogaを深めたい方、どなたでもご参加出来、自信をつけて卒業して頂ける内容となっております。

合宿中24時間質問にお答え出来る、講師滞在型の合宿コースです。

*卒業後も定期的にフォローアップの学習時間を設けております。

 

講座内容
アーサナ練習・基本的な太陽礼拝や、アシュタンガヨガのシークエンス、ポーズ毎の練習、軽減法、呼吸法等
 アーユルヴェーダ(医学の歴史、ドーシャの理解、体質の意味・種類・診断法・特質・食等)
ヨガ的栄養学(栄養素の説明、食とエネルギーの関係性等)
ヨガ哲学(ヨガとは何か?、倫理含む)
教授法
実習科目(ティーチングスキルの実践等)
解剖学

<参加資格>

18日間のYoga合宿を意欲的に取り組むことができる方。

何よりも学ぶことを楽しむ事が大切です。

ヨガ歴、年齢は問いません。

<定員>

10名程度

<お持物>
  1. ヨガウェアまたは動きやすい服装(洗濯できますが、数着あると便利です)
  2. ヨガマット
  3. ヨガブロック2個
  4. ヨガベルト1本
  5. 筆記用具
  6. タオル(レッスン用)
  7. 歩きやすい靴(運動靴):ビーチや公園まで歩く事がございます。
  8. 蓋のできるカップ、または水筒など
  9. その他日焼け止め、保険証のコピー等があると安心です。

≪宿泊≫

第二期指導者養成コースは会員制サーフィンクラブハウス『Surf Club』で行います。

海が臨める立地で、九十九里の自然空気を肌で、心で感じれることでしょう。